Mandala créatif de saison

 

Un rituel créatif pour se laisser traverser par l'énergie de chaque saison...

Comment ?

L'atelier commencera par des exercices d'ancrage et de respiration à l'intérieur en salle de méditation.

Nous ouvrons un espace depuis notre coeur.


Nous nous accordons au rythme de la Terre.


Nous nous relions à la conscience de ce qui Est.

 

meditation

Ce moment priviligié de retour à soi amène calme et apaisement du mental pour accueillir le processus de la créativité.

Des exercices bio-énergétiques de relaxation favoriseront l'ouverture du coeur.

Imprégné(e) de cette connexion sensorielle en conscience à notre respiration,
nous serons prêts à délier le geste par les couleurs et les matières sur supports mixtes (papier fait main, carton, bois, tissus etc...)
alliant l'écriture au dessin, le collage à la peinture dans une expérience unique et ludique.

L'approche comporte un outil psychocorporel inspiré des travaux d'analyse caractériologique d'Alexander Lowen et de Wilhelm Reich, et
une pratique d'exercices corporels issus de traditions ancestrales (Yoga, Qi-Gong).
Il s'agit avant tout de vivre une expérience thérapeutique plutôt qu'une thérapie en tant que telle.


 

Les bienfaits d'un rituel créatif :

- Faire l'expérience du passage de saisons en lien avec la Nature.
Nous observerons comment nos ancêtres accordaient une importance primordiale
d'être en connexion avec la saison,
d'instant en instant.

- Accueillir nos états d'âme, dans une acceptation inconditionnelle.

- Découvrir en nous l'endroit où tout est amour, joie et paix.

 - Faire émerger un monde intérieur riche en informations et en transformations positives.

- Stimuler son intériorité créative et intuitive afin de cheminer vers l'alignement à nos besoins profonds.


Quand ?

1 atelier d'une journée le dimanche de 14 à 17h

Agenda :


Automne : 22 septembre 2019
Hiver : 22 décembre 2019
Printemps : 22 mars 2020
Eté : 21 juin 2020


Pàf :

50 € tvac

A prévoir :
Matériel : apporter des chaussons pour le tapis et un coussin ou zafu. Sinon des chaises sont à disposition.
Prévoyez une couverture ou un plaid pour la relaxation.
Une tenue souple et confortable sera appréciée.

Les boissons chaudes et les collations sont fournies sur place.

Inscription :

Par mail en vous assurant qu'il reste de la place en communiquant vos coordonnées à Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.

Et ensuite la confirmation de l'inscription se fait par versement de l'acompte sur le compte BE41 9792 4910 6210
avec en communication "date du cycle de la couleur avec votre nom et votre prénom"


Acompte non remboursable en cas d'annulation si non confirmation par paiement de l'inscription.


Au plaisir de cheminer avec vous. Carmela P.

 

 

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